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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于净水器新闻资讯的问题,于是小编就整理了1个相关介绍净水器新闻资讯的解答,让我们一起看看吧。
长期喝净水器过滤的水,身体会不会缺少微量元素?
如今生活条件越来越好了,但是水污染却越来越严重了。很多家庭都开始选择净水器装置,帮助过滤除掉水中有害的物质,想喝一点干干净净的水。
如果您身体机能正常,能保证正常的饮食结构,即使长期喝净水器过滤的水,身体也是不会缺少微量元素的,但仍不建议长期喝。
既然说到了净水器,还是要注意几个问题:
1、 尽量不要长期饮用深度过滤的水
净水器,种类太繁多,但是无论吹的多么玄乎,无非就两种原理,一种是截留,一种吸附。截留就是用一些不同孔径的膜把脏东西截住,过去的水就是相对比较干净的了。孔径再小的还可以截住细菌和病毒,这样出来的水基本就能直接喝了。吸附用的大都是活性炭,把一些脏东西包括细菌和病毒吸附住。
一般在城市生活,送到家里的生活用水都是有一定标准的。这种水其实直接烧开了喝,也是没什么问题,但是最好不要直接饮用。自来水管接上净水器,再经过层层深度过滤,经过多道截留和吸附,每一步会微量元素都会损失。像娃哈哈纯净水27层的过滤,出来的水基本就没有啥微量元素了,人长期喝这种水不见得好。
2、 净水器滤芯需定期更换
有的家庭净水器常年不换,滤过的水还在直接喝。其实这是比较危险的,一方面净水器的滤芯已经饱和了,没有了净水功能。另一方面,万一如果压力过大,膜破了,曾经截住的脏东西成倍的被喝进了肚子。所以关注水质的同时,使用净水器的家庭也要关注净水器本身带来的二次污染。
3、 水是微量元素最好的载体
什么是微量元素?就是本身极少量的存在元素,但是对人体又不可或缺的重要元素,像铁、碘、铜、锰、锌、钴、镍、氟、硅、铬等。这些微量元素和矿物质大多是以离子的形式存在,所以从饮用水中吸收微量元素比从食物中获取要更容易吸收。所以在身体吸收不太好的时候,喝自然水更容易补充微量元素。
而且如果在夏季,或者大量运动过后,身体汗流浃背,体内钠盐等电解质丢失比较严重,而此时如果喝深度过滤的水,未补足盐分,就会出现头晕眼花、呕吐、肌肉抽搐或痉挛、疼痛等表现。靠吃食物来补充电解质有点慢,还得靠喝水。
建议:家庭用净水器不是越深度过滤越好,能除去水中的杂质、氯气和微量重金属就可以了,至于所含的细菌和微量病毒,可以通过加热烧开的方式杀灭。至于有点水碱,也不影响喝,只是口感差了一些。
【不药不药】简介
博士,副主任药师,高级营养师,拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药,倡导健康生活,不生病,不吃药!
这个问题要分两个角度来看:
你家的净化器能过滤掉什么,从而决定你的水质里有没有微量元素。
如今家用净水机主要包括活性炭、超滤、RO反渗透等几种方式。活性炭常用于最初级过滤,去除水中的异色、异味、吸附余氯等;超滤技术可过滤孔径约0.01微米,过滤一些细菌、有机物等;而RO膜则可过滤0.0001微米的物质,比如各种金属离子,是目前过滤最彻底的技术。
但换句话说,也只有带反渗透功能的RO膜净水器才能把钙、镁、铁、锌等对身体有益的矿物质过滤掉,变成超市买到的那种纯净水,变成彻底安全的水。如果你家的净化器仅仅是过滤泥沙,铁锈等根本不需要担心微量元素的问题,因为它完整待在水里。
所以从安全角度说,带反渗透功能的净化器是把好的坏的想要的不想要的,都能过滤掉;但是它的出水量比较小,产生的废水多,所以好坏参半,看你到底看中什么功能。
喝水这件事对身体的微量元素影响多少。
首先食物里本身含有很多微量元素,粮食、蔬菜、水果、鱼肉蛋奶里都含有数量不等的维生素矿物质,这是我们人体需要的良好来源之一。
其次, 如果你的家庭用带反渗透功能的净化器,也不必太紧张。因为喝水仅是一部分,还是有洗菜,煮粥,熬汤,洗脸,刷牙,外出不方便等各种情况下要用到自来水等,所以只要是正常用净水器,造成微量元素缺乏的还是很难的。
但有时也不要走入误区,以为过滤干净的才是好的,从而时时刻刻纯净水,那样风险就大了。所以不建议一直喝纯净水。
作者:蔡建霞 二级公共营养师 注册营养技师 衡膳学院首席讲师
净水器净化的水经过RO膜过滤后,确实含有的微量元素很少,但是抛开剂量谈危害都是耍流氓,因为人的食物来源丰富,人对于微量元素的摄入可以来自于其他食物,比如钙,仅靠喝水的话,是远远不够的。自来水厂的水,出厂是合格的,但经过漫长的管路,质量就没有你想的那么好了。现代饮用水的多重来源性污染也是得到证明的。
水就是水,只是补充水分,谈营养有点过度了。
净水器的好处
1.自来水烧开后,依然无法去除水垢、重金属、挥发性物质及细菌尸体等污染。
2.桶装水接饮水机,成本高、有效期短、更易受二次污染。
3.瓶装水成本极高,不适合家庭日常使用。
4.使用净水机 ,可有效过滤各类污染物质,达到生饮标准,且成本相对较低。
这些当然不是小编说的,是在搜集了诸多净水器企业产品信息后总结出来的。当然,说的是很有道理的。
那净水器的好处这么多,难道没有一点不好吗?
净水机的水长期喝好吗?
其实也不尽然。我们知道,喝水并不是单单为了解渴、补充身体水分;我们更需要从水中获取一些身体所必须的微量元素。而目前很多净水产品滤出来的水太过“纯净”,甚至所有的矿物质和微量元素也一并被滤去了,长期饮用这样的水,不仅会带走人体内有用的微量元素,也会破坏人的免疫机能。
按照世界卫生组织提出的健康好水标准,即使是安全的、干净的水,也不等于是健康的好水。健康好水应该满足以下几个递进性要求:第一、没有污染,不含致病菌、重金属和有害化学物质;第二、含有人体所需的天然矿物质和微量元素;第三是生命活力没有退化,呈弱碱性,小分子团水,活性强等。水首先要达到安全水,安全的水是健康水的基础,但不是全部。
净水机的水长期喝好吗
根据以上的说法,相信大家不难得出一个结论:净水器的水可以喝,但不能长期只喝净水器净化的水。
长期饮用纯净水、"太空水"、蒸馏水,会造成体内有用物质的损失,对身体是无益的。饮用纯净水越多,龋齿的发病率就越高,正好能说明这个问题。长时间引用纯净水,对身体不好,虽然看起来纯净水用起来十分方便,但是从纯净水的工艺流程来看,因为它进行了多次净化,虽然纯净,但是在滤过杂质的同时,把水中本来存在的对人体有益的矿物质也滤掉了,纯净水净水机的水不能长期喝。纯净水属于酸性水!而且纯净水本身没有任务的电解质,进入人体后会从人体吸电解质来中和自己,也就是说会从身体中抽出各种矿物质,长期饮用会造成矿物质缺乏。这样一来,人在喝水的时候就不能像饮用自来水一样补充人体一些必需的矿物质,长期这样生活,矿物质就要从食物当中吸收。
我认为长期喝净水器过滤的水,身体会缺少微量元素,还会增加污染源。
我的观点是微量元素是由这些铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等结合成的,微量元素是占人体总质量的0.03%左右,这些微量元素在体内的含量虽小,但在生命活动过程中的作用是十分重要的。它们对维持人体中的一些决定性的新陈代谢却是十分必要的。一旦缺少了这些必需的微量元素,人体就会出现疾病。
净水器过滤的水经久不换就会造成大量的水垢污染堵在过滤棉里从而造成污染源,需要3个月更换一次过滤棉,有的烧水机也是自带有过滤棉的,一般来说净水器过滤的水可以用做煮饭炒菜用。
城市的自来水是经过水厂处理过的水也是比较健康的,建议煮开了再饮用。
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到此,以上就是小编对于净水器新闻资讯的问题就介绍到这了,希望介绍关于净水器新闻资讯的1点解答对大家有用。